4.11.19

Terminados de #Outubro

Terminar produtos é sempre uma coisa boa...menos um  no armário, menos desperdício e uma satisfação de missão cumprida.

Estou decidida a não deixar nenhum por acabar agora e não comprar mais do mesmo tipo/categoria enquanto aquele não terminar. A carteira agradece esta decisão.

Hoje apresento-vos os terminados do mês de Outubro.


Creme Hidratante Bioten - Skinnergy break free

É um creme-gel que espalha muito bem e de rápida absorção. Indicado para peles oleosas, com efeito matificante. A marca aconselha para uso dos 20 aos 30 anos ( não posso usar , brincadeira!). Tem FPS15 para proteger das radiações UVA/UVB, que não é muito mas para quem usa protector solar diariamente como eu, isso é indiferente. Garante uma hidratação que pode durar até 24h, e tem um efeito super refrescante na pele após aplicação.  

Se volto a comprar? 
Apesar de ser um creme hidratante de baixo custo que cumpre muito bem a sua função. Talvez não volte a comprar , pois estou determinada a usar um creme mais específico para manchas e  não tanto para oleosidade. Mas para quem não pode gastar muito num creme hidratante é uma belíssima opção que se pode encontrar em muitos supermercados e ás vezes até com promoção



Spray Schwarzkopf GLISS - Liso Asiático


Um spray para usar antes do secador/ferro de alisar, com efeito anti frizz alisa intensamente e dá brilho ao cabelo frisado e rebelde. Tem um cheiro super agradável e o borrifador é muito uniforme. Não sinto que o alisamento dure 3 dias como diz na embalagem mas após secar com secador e apenas uma escova, fica quase como esticado com ferro de alisar. 

Se volto a comprar ?
Obviamente que sim , este ate já foi o terceiro frasco que comprei. Mas no entanto por agora vou usar outros que ando muito curiosa por experimentar. 









Condicionador BIOEXTRATUS - Forca com pimenta 

É um condicionar de cabelo de origem Brasileira , que tem como função acelerar o crescimento saudável devolvendo brilho e vitalidade aos cabelos enfraquecidos. Já há algum tempo que estava a usar este condicionador, inicialmente comecei a usar com shampo da mesma marca e gama mas o shampo acabou mais rápido. No entanto não consigo dar um feedback positivo , não achei nada de especial em termos de melhoria na força do cabelo, mas com problemas hormonais à porta nenhum condicionar faz milagres. No entanto o meu cabelo ficou realmente com mais brilho. Adoro o cheiro e a suavidade que deixa após a sua aplicação. 

Se volto a comprar?
Não , infelizmente em mim não teve qualquer efeito especial faz o mesmo que qualquer outro condicionador , por isso e devido ao seu elevado valor, não está nos meus planos voltar usar este. Mas tenho mais produtos da marca que vou experimentar de certeza. 


Água Micelar com Óleo de Argão da Garnier 

Esta água micelar de limpeza com infusão de óleo: dissolve eficazmente a maquilhagem à prova de água, eliminando as impurezas e a poluição numa única acção, respeitando sempre a pele, até a mais sensível. Comecei a usá-la no rosto todo no entanto depois passei usar só nos lábios e olhos para limpar maquilhagem à prova de água e nisso ela é muito boa. Ajuda por exemplo a deixar os lábios super macios quando tentamos tirar aqueles maravilhoso batons que não saem nem por nada. Foi uma opção financeira, deixar de usar no rosto todo, não por algum motivo negativo.

Se volto a comprar?
Claro, até já comprei. Mas sempre em promoção e a de 100ml, pois o uso é especifico e por isso dura imenso tempo . O preço não é o mais simpático mas vale bem a pena. 

15.10.19

15 Outubro : Dia Mundial da Saúde da Mama - A minha historia Parte I


Era uma vez uma jovem de 26 anos, uma jovem com toda a sua vida pessoal e profissional a começar … e um belo dia um senhor de bata branca e estetoscópio disse-lhe: “Nós vamos operar esta mama, e só na operação vamos saber o que vamos tirar.”

Esta história podia ser a história de qualquer jovem neste mundo, mas foi mesmo a minha história. Foi um Outubro nada Rosa, aliás um Outubro e um Novembro bastante negros.

Vivo rodeada de pessoas que nunca ouviram esta historia e desconhecem a cicatriz que trago no peito, resultado dela. Sim foi uma história com final feliz, mas podia não ter sido e só vos vou contar para perceberem a importância do rastreio e diagnostico precoce no cancro da mama.

Tudo começou em Junho de 2014, numa mera consulta de rotina, ou melhor não lhe vamos chamar rotina, a consulta estava marcada com a médica família devido a umas diarreias e desconforto abdominal que persistiam há meses, já com um emagrecimento associado e uma falta de apetite. Uma semana antes dessa consulta e num simples gesto rotineiro de enrolar a toalha ao peito após um banho refrescante, houve um toque desconfortável no seio esquerdo. Foi estranho, foi assustador, quando ao palpar mais ao pormenor senti algo duro, algo que não devia estar ali, algo que nunca tinha sentido nem no dia antes nem há dois meses atrás, algo que parecia ter nascido ali naquele dia mas de certo já lá estava há muito tempo.

Nas noites e dias que se seguiram foi difícil dormir deitada para lado esquerdo, foi difícil vestir um sutiã, parecia que tudo incomodava, não era dor, era uma sensação esquisita. Chegou o dia da dita consulta, aquela que era só por causa de umas diarreias. Aquela que diagnosticou síndrome do cólon irritável por uma provável intolerância à lactose (um dia também vos falarei sobre isso). 

Nessa consulta foram pedidos vários exames, incluindo ecografia mamária e uma consulta urgente para a especialidade de ginecologia. Tal como a medica disse podia não ser nada, mas podia ser muita coisa. No final do mês de Agosto tive a consulta de ginecologia. A ansiedade era maior que eu… mais uma vez não foi nada conclusivo, mas voltei a ser encaminhada neste caso para consulta de Cirurgia Geral.

A Consulta de Cirurgia foi no dito Outubro, a 4 dias de fazer os meus 27 anos. Aquela consulta que já mais esquecerei, com um medico de poucas palavras. A primeira coisa que me perguntou após um longo silêncio a ver meus exames, foi se tinha alguém com historial de neoplasia na família. Na realidade até tenho e muitos com finais poucos felizes. Escreveu a minha resposta no computador e pediu para me despir da cintura para cima. Sim não é algo nada confortável. Mas é um gesto que pode fazer muita diferença na vida e uma mulher. Após alguns segundos que pareceram minutos ou mesmo horas de observação física, saíram as seguintes palavras a quebrar o silencio: “Isto que aqui está é para operar.” Gelei de cima abaixo…estava a espera de “vamos fazer mais exames” ou “repetir exames daqui a uns meses” mas não, nesse momento começou a contagem decrescente para aquilo que ia acontecer que nem eu percebi bem o que era, apesar de já ser enfermeira há 3 anos.

Fonte : https://www.ligacontracancro.pt


14.10.19

Starbucks Chilled Classics - Projecto Trnd


Não sendo uma grande fã de café, gosto bastante dos seus derivados, e adorei ter a oportunidade de experimentar a nova gama #ChilledClassics da Starbucks. Uma gama que se bebe fria, que se pode levar para qualquer lugar e que inclui bastantes alternativas ao tradicional café.


A variedade que me surpreendeu mais foi o Skinny Latte com leite magro e SEM LACTOSE. Sim leram bem, esta gama tem um fantástico sabor com valor de açúcar reduzido, o que é bom para não estragar a dieta, e sem lactose, para os intolerantes como eu. Alguma vez há 5 anos atrás quando descobri a minha intolerância à lactose, poderia imaginar que um dia iria poder levar o sabor original do Starbucks para qualquer lugar, e manter o meu corpo saudável e intestino controlado.
Esta variedade contem apenas 3.7gr de açúcar/100ml (as restantes uma média de 8gr de açúcar) e embora seja confeccionado com leite magro de origem animal, na sua composição apresenta Lactase, a enzima que digere a lactose. Um dia falarei aqui um pouco mais sobre esta minha intolerância.
Tenho a dizer que provei igualmente o sabor Caffe Latte só para ter um termo de comparação e em termos de sabor não lhe achei nenhuma diferença, por isso se poderem optem sempre por esta opção mais saudável.

Ainda me falta provar as 3 restantes variedade: Cappuccino, Caramel Macchiato e Signature Chocolate (esta variedade sem café na sua composição)

Há ainda que referir sobre a gama Starbucks Chilled Classics que dispõem na sua composição de um café 100% arábico de comércio justo e culturas sustentáveis, é isenta de glúten e está disponível em copinho reciclável com protecção de alumínio, palhinha e tampa de plástico.




1.10.19

O renascer...

É com muito entusiasmo que anúncio, no mês em que faz 9 anos de criação deste blog, o renascer do mesmo com um novo projecto (associado ao Instagram). 

Novos conteúdos , novos produtos, o mesmo objectivo, partilhar convosco aquilo que mais gosto (e o que menos gosto também!) neste mundo de beleza e saúde , e tudo o que uma mulher precisa.

14.4.14

30 Dias : Desafio Agachamentos

Olá meninas (os), 

depois de alguns dias desaparecida, devido a trabalho e a uma grande sinusite que me atacou. Não tinha muita vontade nem paciência para vir aqui.

No entanto, acho que passado esse maior problema, decidi voltar em força e motivada para mais uma fase da minha vida. Já há alguns dois anos iniciei um plano de exercícios em casa que cedo acabaram, nem sei já porque, mas a motivação perdeu-se completamente. Agora com aproximar do Verão e voltar a usar roupinhas reduzidas, enchi-me de coragem de novo para voltar ao exercício... 

Já vai tarde?! Mais vale tarde que nunca , sempre ouvi dizer...

Para começar, iniciei ontem o Desafio dos 30 Dias de Agachamentos, e por vontade do meu corpo hoje acabava já, as dores são insuportáveis... mas para quem pouco ou nada fez de exercício nos últimos 10 anos, justifica-se. A mente diz que desta é para levar até ao fim, e esperar resultados positivos. Será?

O PLANO: 



20.3.14

Porto de Abrigo de Linete Landim [OPINIÃO]

A minha opinião:

Começando pelo inicio...  surpreendeu-me bastante quando terminei o primeiro capitulo, já estava a ler o livro com tanta vontade e emoção. Acho que não esperava gostar tanto dele logo nas primeiras páginas. Quando leio algo de autores que não conheço, vou sempre um pouco com pé atrás, mas neste caso desde o momento que vi a capa do livro até que terminei o primeiro capitulo, esta autora foi sempre ganhando pontos no meu conhecimento literário.

Este livro é um romance histórico/sensual bem do estilo que eu gosto: personagens fortes, amores e desamores, confiança e traição, com pitada de humor e uma carga erótica q.b.,essas partes são realmente muito suaves, mas com maior pormenor que o habitual.

O enredo decorre muito rápido. Acontece muita coisa num livro tão pequeno, dai ter achado que algumas partes deviam ter tido mais importância, revelam-se demasiado rápido, em uma ou duas páginas. Mas isso também torna a leitura mais fluída e menos cansativa. Em grande destaque sim está sempre a relação do casal, com terceiros pelo meio, quase como se fossem os maus-da-fita a tentar separar aquilo que o amor uniu.

Ao longo do livro surgem diversas personagens secundárias, umas ditas quase vilões da história, outras achamos que vão causar muito impacto e no fim nada fazem, e ainda as que julgamos que já tiveram o seu tempo de antena e voltam para causar estragos surpreendentes. No entanto as personagens principais (o casal) são muito fortes, ela não é aquela personagem ingénua como na maior parte destes livros, mas ele também é um teimoso e grosseiro de primeira... bom, isso significa que tão depressa estão a esborrachar-se um no outro como de costas voltadas

E no final quando achamos que já lemos tudo e já estamos a derramar a lagriminha do desgosto, mais uma outra reviravolta acontece, estes altos e baixos de emoções, são um ponto forte neste livro do inicio ao fim. 

A Linete já nos deu uma pequena amostra, neste livro, do que virá a ser o 3º volume desta trilogia e espero ter hipóteses de o ler, tal como ainda tenho esperança de ler o 1º volume, pois todas as personagens se encontram também no decorrer deste livro.

Classificação: 
















Pode também ser adquirido em : Loja Online

13.3.14

Entradas na Estante #Fevereiro '14

Oferta da Autora Linete Landim (sobre o livro)

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